L-карнитин синтезируется в человеческом организме из двух аминокислот – метионин и лизин.
Спектр всех полезных действий данного соединения весьма обширен, но если речь идёт о сфере спортивных добавок, то L-карнитин уверенно считается самым эффективным, и что не менее важно самым безопасным помощником нашего организма в борьбе с излишним весом.
Кроме того, L-карнитин благоприятно влияет на снижение уровня холестерина в кровотоке, а также обеспечивает эффективный жировой обмен при аэробных нагрузках, таких как бег и плавание (все упражнения на дыхательный аппарат), завоевав признание среди атлетов, бодибилдеров и активных людей, занимающихся фитнесом.
Weider L- Carnitine 100.000:L-карнитин является одним из самых существенных факторов, связанных с метаболизмом жиров в нашем организме. Процесс сжигания жира посредством карнитина осуществляется за счет транспортировки жировых клеток в митохондрии, которые отвечают за выработку клеточной энергии в организме.
При этом особенностью карнитина является его способность отщеплять жировые клетки от общей массы жировой ткани или, обычным языком, жировых отложений. Без L-карнитина, этот процесс может протекать только частично и не в полном объёме.
Организм в состоянии сам производить L-карнитин, но для этого ему потребуется большое количество незаменимых аминокислот, многочисленных витаминов, а также железа.
Следует отметить, что низкокалорийная диета может ограничивать естественное воспроизводство нашим телом L-карнитина, из-за чего ограничивается метаболизм жиров.
В заключение, хочется отметить и тот факт, что карнитин ограничивает накопление молочной кислоты в мышцах, благодаря чему вы можете провести более плодотворную тренировку.