Calcium Zinc Magnesium от Universal Nutrition – минералы, которые включают в себя кальций, цинк, магний, медь, кремний, бор. Многие люди предполагают, что для поддержания здорового состояния костей достаточно употреблять только кальций. Однако это совсем не так! В условиях интенсивных тренировок опорно-двигательная система бодибилдера, атлета и даже любителя фитнеса подвергается повышенным нагрузкам. Поэтому витамины и минералы, необходимые человеку, занимающемуся спортом, не должны ограничиваться только кальцием. Для плодотворных тренировок спортсмену рекомендуется принимать комплекс витаминов и минералов с такими элементами, как медь, селен, железо, цинк, хром, бор, йод, магний. Каждый из данных микроэлементов выполняет важные функции в обменном процессе и улучшает функционирование иммунной системы.
Цинк – заживляет раны, делает кожу упругой, улучшает метаболизм и ускоряет рост мышц.
Кальций – помогает формированию зубов, опорно-двигательного аппарата.
Магний – частые боли в мышцах могут являться симптомом нехватки в организме магния. В особенности данный минерал улучшает белково-углеводный и жировой обмен.