Omega 3 содержит омега-3 жирные кислоты (1000 мг в каждой капсуле), обогащенные витамином Е (5 мг на капсулу). Омега 3 - это здоровые жиры, которые присутствуют в нашем рационе часто в недостаточном количестве, поэтому очень важен дополнительный прием этих жирных кислот.
Здоровые жиры необходимы для нашего организма, так же как и витамины, тем более в период интенсивной подготовки и тяжелых физических нагрузок.
Спортсменам необходимо принимать омега-3, особенно во время диетических программ, направленных на снижение жира и сушки.
Способ применения и дозы:
Принимать 3 - 4 капсулы в день в зависимости от массы тела и интенсивности тренировок.