Haya Labs Cal-Mag Citrate - представляет собой формулу, обеспечивающую рекомендуемый рацион кальция и магния, которые необходимы для многих функций организма, особенно для прочности и плотности костей, а также играют важную роль в поддержании работы мышц и нервов.
Особенности:Кальций и магний действуют синергетически, поэтому рекомендуемое соотношение составляет 2:1. Хотя кальций является ключевым минералом в процессе минерализации костей или их упрочнения, качество новообразованных кристаллов кальция зависит от магния. В случае неадекватных уровней кристаллы становятся слабее, что способствует возникновению трещин. Это может быть проблемой, несмотря на регулярное потребление рекомендованных количеств кальция. Более того, для мышечной функции необходимы оба элемента одновременно; кальций способствует сокращению мышц, а магний расслабляет.
В этой формуле используется соль цитрата кальция; цитрат кальция демонстрирует хороший уровень всасывания и утилизации в организме. Опубликованные исследования предполагают, что это оптимальная форма добавок кальция; эти анализы заключают о возможности большей пользы от использования цитрата кальция по сравнению с обычными добавками карбоната кальция. При запорах цитрат кальция также можно считать лучшим вариантом по сравнению с карбонатом.
Исследования показывают, что цитрат магния более растворим и лучше усваивается, чем другие формы магния. Цитрат не проявляет никакой склонности вызывать дискомфорт в желудке, часто связанный с другими формами магния.
Как принимать:Принимайте по три таблетки в день.