Описание Протеин Scitec Nutrition Casein Complex 2350 g white choc-maracuj
CASEIN COMPLEX – это концентрат мицеллярного казеина – доминантного молочного белка. Научные исследования типов белка и скорости их усвоения предоставили нам способы максимизировать эффект тренировок. Молочный белок казеин медленно переваривается, в отличие от быстрых сывороточных белков, что обеспечивает устойчивое поступление аминокислот в кровь, до 7-8 часов. Это делает казеин идеальным, если нет возможности поесть или для приема перед сном. Если вы принимаете питание до - и во время тренировки (белки или аминокислоты), то лучше всего принимать казеин, как основной белок после тренировок. Медленное переваривание казеина дает более сильный анти-катаболический эффект, чем быстрые белки или чистые аминокислоты и более эффективное усвоение белка.