Роллер для йоги массажный FDSO FI-5158 60см Фиолетовый (33508027)

Роллер для йоги массажный FI-5158 - позиционируется как инвентарь для занятий йогой и пилатесом, однако он нашёл своё применение и в других видах спорта. Помимо того что тренировки с ним развивают чувство равновесия, гибкость и общую функциональность человека, роллер благотворно воздействует на мышечные волокна и соединительные ткани.

Упражнения с ним делают их эластичнее и подвижнее, препятствует образованию спаек, также они не даёт застаиваться лимфе и улучшает кровоток.

Нормальное функционирование тканей и кровеносной системы может ухудшиться в результате серьёзных нагрузок, травм или малоподвижного образа жизни.

Поэтому роллер пригодится как опытному пауэрлифтёру, работающему с запредельными весами, так и офисному работнику, который весь день проводит за столом и только планирует заняться спортом.

Роллер имеет форму цилиндра с равномерно расположенными по всей поверхности продольными рёбрами – в поперечном сечении он напоминает шестерёнку с округлыми зубьями. Именно они и оказывают давление, воздействуя на глубоко лежащие ткани тела.

Оптимальные длина и диаметр обеспечивают пользователю устойчивость во время тренировок. Для изготовления роллера применяют высококачественный упругий этиленвинилацетат (EVA), устойчивый к многократным деформациям. Он не впитывает влагу и запахи, легко моется, что немаловажно с точки зрения гигиены.

Как использовать

Пользоваться роллером чрезвычайно просто. В качестве примера можно рассмотреть одно из самых распространённых упражнений.

Лягте лицом вверх, согнув колени, поставьте ноги на пол и, опершись лопатками на роллер, приподнимите корпус над полом.

Положите кончики пальцев на затылок или скрестите руки перед грудью и медленно катитесь по ролику спиной от плеч до поясницы. Можно сосредоточиться на разных частях спины – сначала проработать верхнюю её часть, затем среднюю и, наконец, поясницу. По такому же принципу можно проработать и остальные мышцы тела.
Преимущества роллера для йоги FI-5158: Упражнения с роллером оказывают положительное воздействие на общую результативность практически во всех спортивных дисциплинах.

Может использоваться в спортзале или в домашних условиях, почти не занимает места и легко поддерживается в чистоте.

Изготовлен из высококачественных материалов, поэтому устойчив к износу и не теряет своей первоначальной формы.

Материал: этиленвинилацетат (EVA).

Размеры:

Длина: 45 см.
Диаметр: 15 см.

Длина: 60 см.
Диаметр: 15 см.

Длина: 90 см.
Диаметр: 15 см.