Креатин Olimp nutrition Creatine monohydrate powder 550г

Креатин- жизненно необходимый элемент, его можно сравнить с топливом для автомобиля, бензин есть – машина поехала, без него же никак.

Так же и в нашем организме, креатин превращается в энергию, которую мы тратим при усиленной работе. В мышечных клетках это вещество наблюдается в форме креатин-фосфата. Чем больше физическая нагрузка– тем больше потребность и расход креатина.

Чем больше креатина мы получаем , тем больше становится сила и выносливость наших мышц. Помимо этого, он неплохо способствует росту объема мускулатуры, за счет небольшой задержки воды в организме.

Состав на 5 гр порошка:

Креатин моногидрат – 5000 мг

Как и когда пить:

1 порцию – 5 грамм, смешать с 250 мл жидкости (воды или сока)

По одной порции утром и после тренировки.

На здоровье!