Вінілові гантелі ModernHome H2X05 2 х 0,5 кг зелені (M-8548723)

Дві вправи гантелі - 2х 0,5 кг

Ідеально підходить для аеробних і фітнес-тренувань

Дві гантелі в комплекті - загальна вага 1 кг (2x 0,5 кг)

Для жінок і чоловіків

Зелені кольори

Форма шестикутної гантелі

Зручні ручки

Оздоблений високоміцним матеріалом

Торгова марка: ModernHome

Ваги ідеальні для тренувань

Набір з двох гир по 0,5 кг ідеально підходить для спортсменів-початківців, які починають свою пригоду з фітнес-вправ. Цей набір дозволяє тренувати багато груп м'язів, в тому числі: руки, плечі, ноги і навіть живіт.

Власний тренажерний зал у затишку вашого дому - чудова альтернатива для людей, які цінують час та здорову фігуру. Вправи - запорука досягнення фігури мрії та повного здоров’я.

Набір гантелей для кожного

Завдяки гантелям можна виконувати ряд вправ для багатьох груп м'язів. Аеробні та фітнес тренування формують форму тіла, а сама вага покращує нашу витривалість.

Форма гантелей не катається по підлозі, що запобігає неконтрольованим нещасним випадкам. Їх матеріал виготовлений з дуже міцного матеріалу, який не вислизає з рук і його легко підтримувати в чистоті. Ручка гантелі профільована і забезпечує міцний хват під час виконання вправ.

Цей набір ідеально підходить для людей, які хочуть покращити свою фізичну форму та зробити крок до кращого себе

Вправи з використанням гантелей

У соціальних мережах ми можемо знайти багато відео з готовими тренуваннями з гантелями, які дозволять нам почати займатися легко та безпечно. Ось кілька основних вправ:

Це приведе ваші лікті до грудей під час присідання

Розведення рук в сторони

Піднімання рук вгору

Згинання ліктя

Випрямлення рук

Віджимання з підняттям рук