Стоп авитаминоз Простые блюда для повышения иммунитета и гемоглобина Панина М. Виват (9789669820471)

Снижение иммунитета и гемоглобина моментально сказывается на общем самочувствии человека. Усталость, одышка, головокружение, плохой аппетит, головная боль – кто с нами не испытывает в этих неприятных симптомах? Тем не менее, не спешите снова покупать дорогостоящие лекарства и биодобавки. Преодолеть эти проблемы можно с помощью правильного питания. В этой книге вы найдете все рецепты блюд для укрепления защитных сил организма и повышения гемоглобина. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы!