Чудо-крупы чечевица кускус булгур киноа Вкусные и полезные каши для красоты и здоровья Романова М.Ю. Издательство Виват (9789669428820)

По словам диетологов, именно крупы находятся в основе пирамиды рационального питания. Крупы – это именно тот полноценный продукт, который необходим для его нормальной работы, и употреблять их у него почти каждый день! Блюда из круп могут быть не только полезными, но и удивительно вкусными, ведь с ними можно не только сварить разнообразные каши, но и готовить салаты, супы, десерты и выпечку. А используя новомодный булгур, кус-кус, кино, вы порадуете себя и родных необычными, вкусными и полезными блюдами. Приятного аппетита!