Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.Мяч используется для физических упражнений.Для оздоровительной и лечебной гимнастики в профилактике и лечении различных травм и заболеваний, а также их последствий.Для оздоровительной гимнастики детей, в т.ч. младшего возрастаДля оздоровительной гимнастики во время беременности и послеродовом периодеУлучшает осанку,снимает напряжение мышц спины.Диаметр мяча составляет 75 см.Вес мяча 1100 гр.