Мяч для фитнеса 55см, Profit Ms 0381 (44400196)

Мяч для фитнеса 55см, Profit Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Размер: 55 см Вес: 700 грамм Производитель: Profit Материал: резина(без запаха, можно использовать для занятий с маленькими детками) Размер подбирают в за висимости от роста, и в зависимости от длины руки.Опытным спортсменам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, сле довательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимо сти от роста, то после того, как Вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.Зависимость диаметра фитбола от длины Вашей руки следующая: длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см;длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см;длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см;длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см. Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес. Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.